睡眠

【プロ野球】

大谷翔平活躍の秘訣は睡眠の質にこだわる!大谷流の時間管理を調査

悩んでる人 大谷選手はなぜあれだけのパフォーマンスを年間通して発揮できるの? このような疑問にお答えします。 メジャーは年間163試合。ポストシーズンを含めると最大で180近い試合を戦うことになります。 しかもアメリカの国土は日本の25倍あ...