少年野球 瞬発力 トレーニング

「子供にもっと俊敏な動きを身につけさせたい」「守備範囲を広げたいけど瞬発力がなくて動きが遅い…」少年野球を頑張る子の親なら、一度は感じる悩みですよね。野球というスポーツは瞬発力が必要な場面で溢れています。守備の球際、リードからの帰塁や盗塁の...