NPBジュニアに選抜されてる選手の身長と体重ってどれくらい？
自分の体格でも入れるのかな？
毎年スーパー小学生が集結するNPBジュニアトーナメント。
年末にNPB12球団が選出したジュニアチームが日本一をかけて激戦を繰り広げます。
この大会から輩出したプロ野球選手は70人以上にもなり、今やプロ野球選手への登竜門的な大会になっています。
将来的には甲子園出場、プロ野球選手を目指す小学生が集まるこの大会に参加している子供達はどれだけの体格をしているのか気になりますよね！
そんなハイレベルな大会に出場する小学生の身長と体重について調査し、併せて体が小さいと悩む選手のために解決方法もまとめました。
✅この記事を書いてる人
ニックネーム：けんにぃ
野球歴30年の野球特化ブロガー
軟式社会人野球ではエースとして全国大会出場経験あり
【驚愕データ】NPBジュニアの平均身長・体重がデカすぎる…凡才が体格差を逆転する唯一の方法
NPBジュニア選手の平均身長と体重を調査
各球団のサイトやSNSを調査し、2022年に出場した選手の平均と最小、最大数値をまとめました。
| 身長 | 体重 | |
| 最小 | 150cm | 41kg |
| 平均 | 162cm | 55kg |
| 最大 | 179cm | 75kg |
身長の平均は162㎝、体重の平均は55kgと、どの選手も大柄で身長も体重も小学生とは思えない子が非常に多い印象です。
そんな中でも特にインパクトを残した選手が、ファイターズジュニアで大会史上初のノーヒットノーランを達成した竹内樹生選手です。
（画像引用元：Full-Count）
身長179cm体重75kgという大人の中に入っても遜色ない体格に、わずか12歳の少年が到達しています。
しかも投手で最速130kmというモンスター級のピッチングでNPBジュニアトーナメントの歴史に名を残しました。
2026年現在、竹内投手は高校野球の名門、群馬県の健大高崎へ進学しました。
身長は183cm、体重は88kgまで体格がさらにアップし、甲子園を目指して走り出しています。
ちなみに内閣府が公表している小学6年生の平均身長は145cm、体重は39kgです。
NPBジュニアトーナメントに出場している最小の選手でも150cmという数字を見ると、いかに体格が野球選手にとって大きな武器になるかが分かると思います。
体格が大きいと物理的なパワーが違ってきますので、球速や飛距離で差が出てくるのは当然かもしれません。
今の時代、プロテインやサプリメント、食事に対する親御さんの意識も高くなっているので、小学生から食トレなどを取り入れて大きな体格をしている選手がゴロゴロいる時代になりました。
この圧倒的な体格差を前に、「うちは遺伝だから…」と諦めますか？
一般の小学6年生の平均（145cm / 39kg）を遥かに凌駕する、ジュニア戦士たちの圧倒的な体格データ。
これを見て、
「やっぱり元から才能や体格に恵まれた、一握りのスーパー小学生しか選ばれないんだ…」
「うちの子は今140cm台だし、逆立ちしても無理じゃん」
と心がバキバキに折れそうになった親御さんも多いはずです。
しかし、ここで諦めるのはあまりにも早すぎます。
近年のスポーツ科学において、「子供の最終的な身長に対する遺伝の影響は、わずか2〜3割」であることがハッキリと立証されています。
残りの7〜8割は、後天的な要素、つまり「小学生・中学生の時期に親がどんな栄養と環境を用意できたか」で決まるのです。
「技術さえ磨けば体が小さくてもジュニアになれる、プロになれる」というのは、選考においてはただの綺麗事。
我が子のポテンシャルを今すぐ解放し、このモンスターたちに体格で追いつき、追い越すための「令和のショートカット」をここから解説します。
ジュニア戦士に化けるための必須条件①：ただの食事やプロテインでは「骨のスイッチ」が入らない
体格を大きくするために、毎日ご飯を無理やり大盛りに食べさせたり、市販のジュニアプロテインを一生懸命シェイクして飲ませていませんか？
実は、ここに多くの野球親子が捕まっている「大きな罠」があります。
プロテインの主成分であるタンパク質は、確かに筋肉や骨の「材料」にはなります。
しかし、毎日泥だらけになって猛練習をこなす野球少年の体は、激しい運動による疲労を回復させるだけで全ての栄養を使い果たしています。
材料がどれだけ体内にあっても、骨を伸ばすための「司令塔（スイッチ）」が働かなければ、栄養は「身長」には回らず、消費しきれなかった分が脂肪に変わって「横に太るだけでキレのない体」になってしまうリスクがあるのです。
骨を伸ばし、一生モノの大きな骨格（リーチ）を手に入れるための本当のスイッチ。 それこそが、アミノ酸の一種である【アルギニン】です。
今の強豪チームのレギュラー陣や、将来硬式野球の選抜で主役を張る子たちの家庭では、食事の量を無理に増やして子供の胃腸をいじめるのではなく、「食事＋ジュニア特化型のプロ用サプリ」で、大量のアルギニンをピンポイントで先回り補給するのが新常識になっています。
12球団ジュニア選抜の家庭で愛用率No.1：Dr.Senobiru（セノビル）
Screenshot
「子供にサプリなんて本当に効果あるの…？」と不安に思う方もいるかもしれません。
しかし、市販の「カルシウムサプリ」や「プロテイン」とは中身の次元が違います。
セノビルが他のサプリと圧倒的に違うのは、骨の成長板を強力に刺激するアルギニンが、1袋に「2,500mg」という、ジュニアプロテインの数十倍レベルで超高配合されている点です。
北海道日本ハムファイターズの清宮幸太郎選手が、なぜ我が子や未来のプロを目指す野球少年にこの「セノビル」を本気で推奨しているのか。
それは、プロの厳しい世界で「体格（サイズ）の差がどれだけ残酷なアドバンテージになるか」を誰よりも知っているからです。
食事だけでこの量のアルギニンを摂ろうとすると、毎日「豚肉240g」や「納豆6パック」を無理やり食べさせ続けなければならず、子供の胃が大きくなる前にバテてしまいます。
だからこそ、ジュース感覚で1秒でチャージできるセノビルが、ハイクラスな野球家庭の必須アイテムになっているのです。
⚠️唯一のデメリットは「価格が高いこと」
セノビルの唯一の欠点は、市販の安いプロテインに比べて価格が高いことです。
「効果はそこそこでいいから、とにかく安いやつがいい」
と思うなら、他のサプリを買ってください。
ですが、セノビルには「60日間の全額返金保証」がついています。
「うちの子の口に合わなかった」
「全然飲んでくれない」
という場合は、2ヶ月間じっくり使い切った後でも、電話1本で全額お金が戻ってきます。
メーカー側がここまで強気な保証をつけられるのは、それだけ「中身（アルギニン量）と成果に圧倒的な自信があるから」に他なりません。
12球団ジュニアのセレクションに挑戦できるのは、小学6年生の「今」しかありません。
中学生、高校生になって骨端線（骨の伸びる隙間）が完全に閉じてしまってからでは、100万円積んでも身長は1ミリも伸びないのです。
「あの時、ケチらずに最高の体づくりをさせておけば、ジュニアの選考に受かっていたかもしれない…」
そんな一生の後悔を我が子にさせたくない本気の親御さんは、どちらが我が子の未来を切り拓くか、その圧倒的な配合量の違いをここで答え合わせしてみてください。
ジュニア戦士に化けるための必須条件②：スカウトが二度見する「客観的な数値（データ）」を今すぐ計測せよ
体格を大きくすると同時に、セレクションを突破するためには、
「うちの子はバッティングが良い気がする」
「結構いい球を投げる」
という親の主観は1ミリも通用しません。
ジュニアの監督やプロのスカウトが求めているのは、言い逃れできない「打球速度〇〇km/h」「球速〇〇km/h」「回転数」「打球角度」という客観的な数字です。
セレクションの短い時間の中で、スカウトに「こいつは他の子と違う！」と一瞬で確信させるには、自分のパフォーマンスを数値で証明できなければなりません。
大谷翔平選手のように、「1球ごとに数値を測定し、打球速度や回転数を爆上げする答え合わせ」を日々の自主練で繰り返している子が、最終的に選考枠を勝ち取ります。
合格する野球少年たちがこぞって秘密裏に導入している、スマホと連動した最新のバッティング・ピッチング解析ガジェットを徹底比較しています。
ライバルを数字で圧倒し、スカウトを黙らせる武器を手に入れたい方は、必ずチェックしてください。
まとめ：未来のプロ野球選手への切符は、親の行動から始まる
全国の天才たちが集まる12球団ジュニアチーム。
その高い壁をぶち破るのは、子供の努力だけでなく、「科学的な栄養（サプリ）」と「客観的なデータ（ガジェット）」を先回りして与えられる親のアンテナと行動力です。
体格のハンデを言い訳にせず、今できる最高の投資で、我が子がグラウンドの真ん中でスタメンとして大歓声を浴びる未来を掴み取りましょう！
