上げる方法

ストレートで空振りが取れない… ストレートで三振取るにはどうすれば？ このような疑問を解決します。 ストレートで空振りが取れずに球数をたくさん投げさせられるのってしんどいですよね… ストレートで空振りを取るにはボールの回転数（キレ）アップが...