体のキレ

【体づくり】

【野球】一歩目の瞬発力アップ!体にキレを出すクレアチンの効果を解説

クレアチンってどんな効果があるの?野球に役立つの? このような疑問を解決します。 クレアチンは、主に瞬発力や体にキレを出させる効果があり、野球にとって重要なサプリメントです。 クレアチンを知らないのは、金属バットの存在を知らずに木製バットで...