【上達への道】 【野球】冬場のオフシーズンで差がつく!徹底すべき基礎冬トレ3選 野球がもっと上手くなるためには、冬場のトレーニングって何すればいいのかな? このような疑問を解決します。 野球のオフシーズンである12月〜2月にかけては、技術練習より基礎体力アップのための練習を重視すべきです。 基礎体力をアップさせることで... 2023.10.01 【上達への道】