【体づくり】 【少年野球】身長と体重が伸びない…子供の体づくりはいつから始めるべき？
子供の身長と体重が伸びてこない… 体づくりっていつから始めたらいいのかな？ このような疑問にお答えします。 子供の身長と体重が平均より低いと不安になりますよね… 例えば子供が、 「甲子園に出たい！」 「プロ野球選手になりたい！」 「NPBジ...
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【体づくり】 
少年野球 【少年野球】ピッチングはマウンドがないと危険…マウンドが必要な理由
悩んでる人 小学生もピッチング練習はマウンドでした方がいいの？ 近くにマウンドが無いけどどうすれば… このような疑問にお答えします。 実際に僕も少年野球を6年間の内ピッチャーを5年間やった経験から言うと、ピッチング練習は少年野球の時からマウ...
少年野球 【少年野球】小学生の走り込みは本当に必要か？《明確な目的が重要》
悩んでる人 野球で走り込みは少年野球で必要なの？ 走るならどんなメニューをやれば？ このような疑問にお答えします。 プロ野球選手は、走り込みによって下半身を強化している選手は多いです。 しかし近年ダルビッシュ有投手をはじめ、トップ選手達が「...