体づくり

「わが子が小柄で野球がうまくできるか心配だ…」「同級生より背が伸びてないけど大丈夫？」成長期の子どもを持つ親なら、一度は感じる不安です。特に野球などのスポーツに取り組んでいる場合は、どうしても周りの子と比べてしまったり、体格の大きな子が多か...

球速10km上げたい！もっと飛距離を伸ばしてホームラン打ちたい！週に一度の草野球とてやるからには勝ちたいですよね。僕の経験上、県大会や全国など上のレベルを目指すと今よりもっと野球が楽しくなります。もう少し上のレベルを目指すには技術練習も大事...

子供の身長と体重が伸びてこない…体づくりっていつから始めたらいいのかな？子供の身長と体重が平均値より低いと不安になりますよね…例えば子供が、 「甲子園に出たい！」 「プロ野球選手になりたい！」 「NPBジュニアに入りたい！」など高い目標に向...

周りに比べて子供の成長が遅くて心配…子供の体づくりをサポートするオススメのサプリメントは？学年が上がるにつれて周りの子と比べ、身長や体格に差が出てきて心配になっていないでしょうか？毎日3食しっかり食べさせているはずなのに、平均身長に届かなか...

悩んでる人高校入って周りとの体格差に絶望してる…もっと体を大きくする方法ない？高校で野球をやっていたら、チームメイトや対戦相手との体格差を感じる機会が多くなってませんか？高校生にもなれば、中学とはまた一段レベルがグッと上がり、体格の差もさら...

悩んでる人中学生の身長と体重ってどれくらいが平均？もっと体を大きくした方がいいのかな？このような疑問を解決します。中学生になると、人それぞれ体の成長に差が出始める時期です。今の身長と体重が平均から比べてどうなのか気になる所ですよね。この記事...

悩んでる人小学生の平均的な身長と体重ってどれくらい？野球を頑張る子供の身長や体重が、周りに比べて平均なのか少ないのか気になるところですよね。実際、野球の技術が同じレベルなら体格が大きい選手の方が重宝されてしまう世界です。それは中学から高校に...

悩んでる人子供に野球のための体づくりさせてあげたい…でもどんな食事や栄養が必要か分からない…子供の体づくりに欠かせない栄養素を知っているかどうかで、体づくりが成功するかの分かれ道になります。体づくりを強化することは、打球の飛距離アップや球速...