練習

野球がもっと上手くなるためには、冬場のトレーニングって何すればいいのかな？このような疑問を解決します。野球のオフシーズンである12月〜2月にかけては、技術練習より基礎体力アップのための練習を重視すべきです。基礎体力をアップさせることで技術的...

コントロールが悪くてピッチャーがつまらない…コントロール良くする方法ないかな？このような疑問にお答えします。思うようにストライクが入らずにピッチャーがつまらなく感じていないでしょうか？マウンド上でストライクが入らない状況ほど孤独で家に帰りた...

ストレートで空振りが取れない…ストレートで三振取るにはどうすれば？空振りの取れるストレートはピッチャー最高の武器であり、大事な場面で三振を取るために必要不可欠なボールになります。「ストレートで空振りが取れない＝球数をたくさん投げさせられる」...

悩んでる人雨の日もピッチング練習したい…家で出来るピッチング練習があれば知りたい！ピッチング練習は基本的に広い場所が必要になるので、雨で外に出られない時は難しいですよね。しかしピッチング練習はマウンドからキャッチャーにボールを投げる練習だけ...

悩んでる人雨だと外でバッティングできない…雨の日にも家でできるバッティング練習ってないの？雨だとバッティング練習はもちろん、野球の練習ってなかなかできないですよね。特にバッティングは水ものと言われていて、スイングの感覚が失われると途端に打て...

悩んでる人もっと上手くなるために夜も練習したいけど暗くてボール見えない…車のライトはエンジン音や臭いが気になるし何かいい方法はないかな？このような疑問を解決します。夜の練習は明かりがないと素振りくらいしかできないですよね…ボールを使った練習...

悩んでる人ストレートで三振取りたい！球速アップにはどんな練習をすべき？130㎞って目指せる球速なの？このような疑問を解決します。球速130㎞は正しい練習を積み重ねれば誰にでも達成可能です。今や小学生でも130kmを投げる時代になりました。こ...

悩んでる人打率3割をキープするのにはどんな練習がいいの？ヒットを打ち続けるにはどうすれば？このような疑問にお答えします。結論、打率3割以上を打ち続けるには、スイングスピード、ミート力、下半身のスタミナ、この3点を強化する必要があります。✔️...

悩んでる人コントロールが悪い原因はなんだろう？どうすればコントロールが良くなるの？ピッチャーをやっていると「ストライクが入らない」というコントロールの悩みは誰でも一度は通りますよね。コントロールが定まらないと、マウンド上で苦しい時間になり孤...

悩んでる人試合でストライクが入らない…もっとストライクが投げられるようになる練習方法はないの？ピッチャーをしていると必ず一度はぶち当たるコントロールの壁。ストライクが入らないとマウンドに上がるのも不安になるし、試合中も焦ってしまいピッチャー...

悩んでる人思うように内角に投げられない…内角に投げれるようになる練習とかないのかな？このような疑問を解決します。ピッチャーをやっていたら、必ずこの悩みに直面する場面あると思います。内角に投げ切るのは技術とメンタルのどちらも必要になるので、レ...

悩んでる人小学生もピッチング練習はマウンドでした方がいいの？近くにマウンドが無いけどどうすれば…このような疑問にお答えします。実際に僕も少年野球でピッチャーを5年間やった経験から言うと、ピッチング練習は少年野球の時からマウンドありでやるべき...

悩んでる人自宅でできるバッティング練習の方法が知りたい！バッティングを上達させるにはどんな練習が効果的？このような悩みを解決します。バッティング練習って基本的に広い場所がないとできない場合が多いです。チーム練習から帰ってから「自宅で自主練を...