【少年野球】内野安打を量産！目指すべき一塁到達タイムは？プロは何秒？

悩んでる人

少年野球で足の速い選手は一塁まで何秒くらい？

プロ野球選手は何秒で走るの？

このような疑問にお答えします。。

子供が野球を始めて塁間のタイムを測っても、それが速いのか遅いのかいまいち基準がないと判断出来ないですよね。

一塁までのタイムを上げることで、内野ゴロがほとんどヒットになるかもしれません。

打率も上がり一塁までのタイムをアップさせるメリットは山盛りです。

この記事では、少年野球で目指すべき一塁までのタイムとプロ野球でのタイムを調査しました。

✔️この記事でわかること

ひとつずつ解説していきます。

✅この記事を書いてる人

けんにぃ

ニックネーム：けんにぃ

野球歴30年の野球特化ブロガー

軟式社会人野球ではエースとして全国大会出場経験あり

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【少年野球】目指すべき一塁到達タイムと塁間の距離は？プロは何秒？

少年野球の一塁到達タイムの目安は？

小学生の走力データ

年代別50m走のデータ

2019年に文部科学省が出している体力・運動能力調査の全国平均の結果です。

学年別の塁間タイム《野球》

低学年は21m、高学年は23mに換算して計算しています

塁間距離については次項で詳しく解説しています。

当然ですが、学年が上がるにつれてタイムも少しずつ上がってきています。

５年生になると塁間の距離が、長くなるのでタイムも連動しています。

けんにぃ

全ての学年で塁間の平均値が4秒台になっているのが面白い結果ですね！

これを見ていくと、どの学年でも一塁までのタイムが4秒を切れるようになってくると内野安打が面白いほどに増えて、ほとんどヒットになってきます。

コンマの世界になってくるので、足の速い選手は左打者が有利と言われる所以はこのあたりにありますね。

少年野球で足の速い左打者が流して三遊間のショートゴロ打てば、ほとんどセーフになるイメージです。

少年野球の塁間距離

少年野球だけ、塁間の距離に違いがあり、学年が上がるにつれて距離が長くなっていきます。

低学年のうちは21mに設定されていて、中学生以上と比べると6ｍ以上短い距離になっています。

それでも上記で解説しましたが、野球というスポーツは本当にうまく設計されていて、子供から大人まで塁間タイムの平均はほぼ全てで4秒前後の水準になってきます。

けんにぃ

改めて野球を作った際の距離設定には驚かされます！

したがって守備側も4秒という数字を目安に守備練習をしていくと、内野ゴロなどの守備機会でしっかりアウトを取れる計算になります。

中学生以上は全てプロ野球同様に同じ距離の設定になるので、距離が短いのは少年野球の時だけなんですね。

プロ野球選手の塁間タイム

プロ野球最速タイム　3.5秒　福岡ソフトバンク　周東佑京選手

現在のプロ野球で快足ランナーと言われている球界の盗塁王、周東佑京選手は最速3.5秒で一塁まで到達しています。

ちなみに周東選手の50m走は5.7秒だそうです。速すぎです。

メジャーで500盗塁を記録したレジェンドイチロー氏も一塁到達タイムは3.8秒前後と言われていますので、3.5秒がいかに速いタイムかが分かりますね。

（出典：YouTube）

プロ野球選手でも、速い部類に入るタイムで4秒を切る水準になるので、その0.5秒前後が普通の選手と足でご飯を食べられる超一流選手を分ける大きな差となっています。

プロでは足の速さに加えて、高い走塁技術と状況判断が求められるため、野球をよく知るという事も非常に大事になってきますね。

けんにぃ

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