周りに比べて子供の成長が遅い気がする…
このまま身長伸びなかったらどうしよう…
我が子が小学生や中学生になり、学年が上がるにつれて周りの子と比べて身長や体格に差が出てきて心配になっていないでしょうか？
毎日3食しっかり食べさせているはずなのに、平均身長に届かなかったり平均体重に達していなかったりすると、親として心配になってしまいますよね。。
さらに野球や他のスポーツを頑張っている場合は、もっと体格を大きく成長させたいと思う子供も多いはず。
しかし成長に欠かせない栄養バランスの整った食事を毎日3食用意するのも大変ですよね。
そんな時は子供用のサプリメントで、成長に欠かせない必要な栄養素だけを補ってあげてください。
でも子供用のサプリメントって種類も多くて分からない…
サプリメントってどれも安くないし「買ったけど子供に合わなかった」とか「飲まなかった」で無駄になってしまうのも避けたいところですよね。
この記事では、子供の成長期を逃さないオススメの厳選サプリメントを3つ紹介します。
特徴や飲み方、価格や返金保証など購入時に知りたい情報もまとめています。
高校や大学になってから「あの時もっと…」と後悔しても時間は戻せません。
✔️この記事でわかること
- 《子供向け》体づくりにおすすめ厳選サプリメント3選
- サプリメントを摂る際の注意点
✅この記事を書いてる人
ニックネーム：けんにぃ
野球歴30年の野球特化ブロガー
軟式社会人野球ではエースとして全国大会出場経験あり
「本ページはプロモーションが含まれています」
【野球】子供の成長期を逃さない！体づくりにオススメ厳選サプリメント3選
《子供向け》体づくりにおすすめ厳選サプリメント3選
ドクターセノビル（小学生向け）
元メジャーリーガーの川崎宗則さんも推奨している子供向け、特に小学生向けの成長サポートサプリメント。
このセノビルにはアルギニンが豊富に含まれており、そのパワーを知らないとマジで損しますので、以下で解説します。
アルギニンってなに？？
要は身体や筋肉の成長に欠かせない必須栄養素で、体内では必要量を作り出せない代物なので、サプリメントが必須になってきます。
アルギニンは血中アミノ酸レベルを高めることで、一酸化窒素を生み出したりオルニチン回路を活性化する働きがあります。
これにより、持久力向上・疲労軽減・脂肪燃焼促進・成長ホルモン分泌などの作用が実験により報告されています。
先程も書いたように、基本的にアルギニンは体内で必要量を作り出せないので、外から補給しなくては足りません。
必要量のアルギニンを食事で摂ろうすると体重30kgの子供の場合、豚・鶏肉だとおよそ240g、納豆だと6パック相当になります。
どれも現実的じゃない量です、、
食事から必要なアルギニンを補給するには非現実的な量を食べなければいけません。
それも毎日と考えればかなりハードルが高くなって継続するのが非常に難しいですね。
その点、セノビルは豊富なアルギニンの成分により、小学高学年から身長160cmを突破したり、中学で170後半〜180cmを超えるなど特に身長をアップさせる部分に注力しています。
商品名の「セノビル」＝「背伸びる」っていう意味なので、身長アップに特に注力したサプリになっています。
2022年に大阪桐蔭高校でレギュラーサードとして活躍し、甲子園で優勝した伊藤櫂人選手もセノビルの愛用者で身長178㎝まで到達しています。
（画像引用元：ドクターセノビル公式サイト
）
飲み方も水に混ぜてシェイカーで振るだけでOKなので、手間がなく無理なく継続しやすいように設計されています。
購入者には特典で専用シェイカーも付いてくるので、購入時に個人で用意するものは一切ありません。
サプリメントとかあんま信用できないかも…
買ってみたのはいいけど効果が感じられなかった…
という方には60日間の全額返金保証付のサポートもついているので、もし「違ったかも…」と思っても返金処理を受ければ損することはありません。
サプリメントは最低でも3ヶ月〜半年は継続しないと効果を実感できない物なので、極力続けてほしいと思いますが「やっぱりなんか違うかな…」という方は電話1本で返金保証を受けられます。
また自宅に届く時の送料も完全無料です。
味も3種類用意されているので、子供の好みに合わせて選べるのが◎です。
- パイン味
- マスカット味
- グレープフルーツ味
ドクターセノビルは食事で足りない栄養素をサポートし、特に身長をアップさせたいお子さん向けのサプリメントです。
小学生向けのサプリメントが世の中に少ないので、セノビルは小学生の低学年から飲み始めるのがベストかなと思います。
ここからは、デメリットに感じる部分も深掘りします。
セノビルは60食入り（2ヶ月分）で10,584円（税込）という価格ですので、やや高いと感じる方もいるかもしれません。
1食に換算すると176円。毎回２ヶ月分届くので実質１ヶ月5,292円（税込）になります。
アルギニンを厳選し豊富に含むことで価格は上昇しますが、非現実的な食事量を毎日続けることを考えれば、この価格は十分に価値ある物だと思います。
もう1点デメリットに感じるとしたら、効果を実感するまでに時間がかかるという点です。
毎日しっかり飲んで効果を実感できるのは半年〜かなというスケジュール感です。
しかし、世の中にあるどのサプリメントも飲んでも、1週間や１ヶ月で成果が出る物などなく、コツコツと飲み進めていくしか成果を出す方法はありません。
ここまでメリットとデメリットをお伝えしましたが、ここで行動せず子供の成長期をみすみず逃して
「もっと身長伸びるはずだったのにな…」
「あの時サプリメントを取り入れてればよかった…」
と高校や大学になってから後悔しても本当に遅いですからね。
身長で悩んでいる、もしくは身長で悩みたくないなら、成長期に必要な栄養を摂取すべきです。
小学生の6年間ってマジであっという間に終わってしまいます。
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ノビエース（中学・高校生向け）
ノビエースは中学生・高校生専用のサプリメントです。
人間の成長期のピークは13歳〜18歳、ここを逃すと成長が鈍化し完全にストップしてしまいます。
だからこそ、この成長期でどこまで体を作りきれるかが最も重要だということを表しています。
以下の表が年齢ごとに必要な栄養数値になります。
（画像引用元：ノビエース公式サイト）
この表を見てわかるように、高校生が人生で最も栄養を必要としていることがわかると思います。
それだけ活動量も代謝も一番活発な時期と言えますね。
そんな時期に必要な栄養を3食の食事から完璧に摂取するのは本当に大変、、というかほぼ不可能でしょう。
成長期の子供には全ての栄養素をバランスよく摂取する必要があります。
肉、野菜、魚、炭水化物の栄養バランスを考えた献立を毎日3食継続していけるでしょうか？
仕事もあるし家事は料理だけじゃないし…
ぶっちゃけ無理そう…
育ち盛りの中高生に必要な栄養摂取を実現するためには、サプリメントの力を借りるのが最も効率的な方法であることは間違いありません。
ノビエースには野菜（ビタミン群）大豆（タンパク質）アミノ酸、カルシウムなど成長に欠かせない栄養群が惜しみなく配合されています。
普段の食事に＋αで食後のドリンクとして飲むだけでOKです。
飲み方は、付属のシェイカーに牛乳or豆乳とスプーン一杯のノビエースを入れて混ぜるだけ。
またノビエースには30日間の返金保証がついています。
子供が微妙な反応だったり、合わないなと感じたら最初の1ヶ月で返金保証を受けられます。
一番重要なのは「子供が無理なく継続していけそうか？」を判断するための30日間の返金保証期間ですからね。
価格は初回限定価格で2,138円（税込）で購入することができます。これはかなり安いですよね。
なので、初回限定価格で試しに購入し、30日間の返金保証期間で解約すれば2,138円でお得に試すことができます。
しかし初回が終わり2ヶ月目以降は6,458円（税込）になります。
最初の1ヶ月は1食71円という破格の安さですが、2ヶ月目以降は一食215円となりなかなかいいお値段になるので、継続していくかは返金保証期間中に判断するのがよさそうです。
毎月6,500円で子供の成長を全面的にサポートできる、さらには献立に頭を悩ませる時間がカットでき、手の込んだ食事を作る手間暇を考えると価値ある出費ではないかなと思います。
味はココア味一択なので、もしかしたら「好きじゃない…」ってなった場合に、ノビエースには他の味の選択肢がないことはデメリットかなと。
ノビエースは中高生に絞ったサプリメントということで、栄養素も対象年齢に合わせた配合になっています。
「今からでも身長170オーバー間に合うのかな？
いや、絶対に間に合わせたい！」
大人になってから「なんであの時もっと栄養を摂ってなかったんだろう…」と後悔しても時間は戻せないですからね、、
この機会に後悔ない選択をしてみてください。
おもいのたね（3歳〜小学生）
おもいのたねの対象は3歳〜小学生位までのまだ小さなお子様向けサプリメント。
これから成長期を迎える子供をサポートするサプリメントで、グングン体を成長させるためのサプリではなく、体の内側から成長期への準備を進めるイメージです。
例えば、
- 好き嫌いが多くて全然ご飯を食べてくれない
- 季節の変わり目に風邪ひきやすい
- 体が弱くて幼稚園や学校を休みがち
など小さな子供が抱えがちな悩みを解消する要素が多く含まれているのが「おもいのたね」です。
タブレット型で1粒に21種類の野菜が配合されています。
また対象年齢が3歳からという事で、品質にも細心の注意が払われているので安心ですね。
とにかく無添加にこだわり、保存料や着色料は完全不使用なのが安心ポイント。
アレルギー物質も避けてくれているので、アレルギーに不安を抱えるお子さんでも安心です。
タブレット型になっていて、ラムネを食べる感覚で1日４粒だけでOKです。
水や牛乳で割る作業もいらず、この手軽さも長く継続していく上でとても大事な要素ですよね。
1日あたり61円という高いコストパフォーマンスも魅力です。
※1袋120粒入り
送料は初回は無料ですが、2回目以降は220円かかってきます。
おもいのたねは必ず訪れる小学高学年から中学、そして高校の成長期にしっかりと身長・体重が増やせられる土台作りを早いうちから取り組みたい方にオススメのサプリです。
サプリメントを摂る際の注意点
あくまで基本は食事から
サプリメントを摂る時の1番の注意点は、あくまで栄養摂取の基本は食事からという事を忘れてはいけません。
サプリメント飲んでるから食事は適当でいいんでしょ。
という訳ではないということ。
ファストフードやコンビニ弁当など栄養に偏りのある物ばかりだとサプリメントの効果は半減してしまいます。
もちろん手の込んだ栄養バランスが考えられた食事を毎回用意するのは大変ですから、手抜きしたくなる時もありますよね。
サプリメントによって「常に食事作りを頑張らなくてもいい」という精神的な負担軽減になるのは、親側の大きなメリットになるかなと思います。
効果の実感までに時間はかかる
サプリメントを1日飲めば次の日から絶好調って訳にはいきません。
サプリメントはあくまで栄養補助のサポート的な役割なので、効果を実感するまでにある程度の時間はかかります。
個人差もあるので、一概に期間は決まりませんが最低でも3ヶ月〜半年は継続したら目に見える効果を実感できるはずです。
継続的な摂取が必須
今日は飲んだけど昨日は飲み忘れたな…
など飲んだり飲まなかったりで週に一回だけしか飲まないなど摂取にバラつきがあるようだと効果を実感しにくくなります。
栄養サポートサプリメントは継続的に摂取してこそ効果を実感できるもの。
通常の食事でも同じですが、食べたり食べなかったりしてると栄養が十分に足らず体も大きくなっていきませんよね。
野球の練習やトレーニングと同じで一定期間継続しないと効果も見込めないので、摂取するなら毎日しっかり取らなければ逆にもったいない事になります。
まとめ
サプリメントは子供の成長期に欠かせないサポート食品です。
一番体が成長するタイミングに必要なサプリメントをコツコツ継続することで確実に目に見える形で結果に現れます。
最適な時期を逃さないように今すぐ子供用サプリメントを取り入れてみてください。
大人になって後悔しても遅いです。僕の周りでも「あの時…」と言っている大人は本当に多いですからね。
この記事で紹介したサプリメント
※ドクターセノビル：これで身長アップ！【ドクターセノビル】公式サイト
※ノビエース：中高生専用成長サプリ【ノビエース】公式サイト
※おもいのたね：3歳〜子供用サプリ【おもいのたね】公式サイトはこちら
今回は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
