練習

スイングスピードを上げて鋭い打球を打ちたい！ライナーで野手の間を抜く打球を打つにはどうすれば？バッティングにおいて、打球速度の速い鋭い当たりを打てることは、ヒットやホームランといった活躍に直結しますよね。中学野球では、体の成長とともに技術的...

試合でもっと打ちたいから家で自主したいけど何を練習すればいいのかな？中学野球を頑張る子どもたちにとって、部活の練習や土日だけでは、みんなと同じ練習量になり周りとの差がなかなかつきませんよね。周りのライバルと差をつけるには、家での自主練、毎日...

「練習では打てるのに、試合では全然ヒットが出ない…」「バッティングフォームが正しいのか分からない…」中学野球の現場でよく聞く「練習は打てるのに試合で打てない」問題。でも、正しい「打つ方法と打席での心構え」を理解し、ちょっとした意識や練習を変...

小学5年生ってみんなどれくらいの球速を投げるの？このような疑問にお答えします。少年野球を頑張る5年生の選手や親御さんは、「うちの子の球速って速いの？」「もっと速く投げられるようになるには？」と気になる方も多いでしょう。少年野球ではバッターの...

野球がもっと上手くなるためには、冬場のトレーニングって何すればいいのかな？このような疑問を解決します。野球のオフシーズンである12月〜2月にかけては、技術練習より基礎体力アップのための練習を重視すべきです。基礎体力をアップさせることで技術的...

コントロールが悪くてピッチャーがつまらない…コントロール良くする方法ないかな？このような疑問にお答えします。思うようにストライクが入らずにピッチャーがつまらなく感じていないでしょうか？マウンド上でストライクが入らない状況ほど孤独で家に帰りた...

ストレートで空振りが取れない…ストレートで三振取るにはどうすれば？空振りの取れるストレートはピッチャー最高の武器であり、大事な場面で三振を取るために必要不可欠なボールになります。「ストレートで空振りが取れない＝球数をたくさん投げさせられる」...

悩んでる人雨の日でもピッチング練習する方法って何かないのかな？ピッチング練習って基本的に広い場所が必要になります。外が雨の日はなかなか難しいですよね。しかし、ピッチング練習はマウンドからボールを投げる練習だけがピッチング練習ではありません。...

悩んでる人雨だと外でバッティングできない…雨の日にも家でできるバッティング練習ってないの？雨だとバッティング練習はもちろん、野球の練習ってなかなかできないですよね。特にバッティングは水ものと言われていて、スイングの感覚が失われると途端に打て...

悩んでる人もっと上手くなるために夜も練習したいけど暗くてボールが見えない…車のライトはエンジン音や臭いが気になるし何かいい方法はないかな？野球ってサッカーやバスケと違って、ボールが小さいので、キャッチボールやバットでボールを打つ練習なんて、...

悩んでる人ストレートで三振取りたい！球速アップにはどんな練習をすべき？130㎞って目指せる球速なの？このような疑問を解決します。球速130㎞は正しい練習を積み重ねれば誰にでも達成可能です。今や小学生でも130kmを投げる時代になりました。こ...

悩んでる人打率3割をキープするのにはどんな練習をすればいいのかな？ヒットを打ち続けるにはどうすればいいの？野球の打撃において、打率3割は全バッターが目指す一つの指標ですよね。しかし、年間を通じて3割以上を打つのは、どんなにいい打者でもなかな...

悩んでる人コントロールが悪い原因はなんだろう？どうすればコントロールが良くなるの？ピッチャーをやっていると「ストライクが入らない」というコントロールの悩みは誰でも一度は通りますよね。コントロールが定まらないと、マウンド上で苦しい時間になり孤...

悩んでる人試合でストライクが入らないよ…もっとストライクが投げられるようになるには、どんな練習すればいいの？ピッチャーをしていると、必ず一度はぶち当たるコントロールの壁。ストライクが入らないとマウンドに上がるのも不安になるし、試合中も焦って...

悩んでる人小学生もピッチング練習はマウンドでした方がいいの？試合はマウンドないけどな…少年野球では、練習や試合はほとんどが小学校のグラウンドや河川敷ですよね。少年野球ではマウンドがない場合がほとんど。どのグラウンドでもマウンドは大人の距離（...

悩んでる人自宅でできるバッティング練習ってどんなのがある？バッティングを上達させるにはどんな練習が効果的？バッティング練習って基本的に広い場所がないとできない場合が多いですよね。チーム練習から帰ってから「自宅で自主練をやりたい！」という素晴...