野球

クレアチンってどんな効果があるの？野球に役立つの？ このような疑問を解決します。 クレアチンは、主に瞬発力や体にキレを出させる効果があり、野球にとって重要なサプリメントです。 クレアチンを知らないのは、金属バットの存在を知らずに木製バットで...

野球がもっと上手くなるためには、冬場のトレーニングって何すればいいのかな？ このような疑問を解決します。 野球のオフシーズンである12月〜2月にかけては、技術練習より基礎体力アップのための練習を重視すべきです。 基礎体力をアップさせることで...

子供の身長と体重が伸びてこない… 体づくりっていつから始めたらいいのかな？ このような疑問にお答えします。 子供の身長と体重が平均より低いと不安になりますよね… 例えば子供が、 「甲子園に出たい！」 「プロ野球選手になりたい！」 「NPBジ...

体が細くて体重が増えない… ガッチリした体格にするにはどうすれば？ このような疑問を解決します。 ガリガリ体型の方は、頑張ってご飯をたくさん食べても体重が増えずに悩んでいませんか？ そこで無理矢理たくさん食べようとして、吐きそうになっていな...

ストレートで空振りが取れない… ストレートで三振取るにはどうすれば？ このような疑問を解決します。 ストレートで空振りが取れずに球数をたくさん投げさせられるのってしんどいですよね… ストレートで空振りを取るにはボールの回転数（キレ）アップが...

なぜ打てない… スランプというやつか… 打てない時期には何すればいいの？ このような疑問にお答えします。 打撃は水ものと言われるように、昨日まで調子よく打てていた選手が、急に打てなくなってずるずると不調にハマることってよくありますよね。 こ...

中学になってもなかなか野球が上達しないな… 中学の3年間で一気に伸びる選手は何が違うの？ このような疑問にお答えします。 この記事では中学の3年間で一気に伸びる選手の特徴を４つのポイントにまとめました。 伸び悩みを感じている方は、参考にして...

体重を増やして体を大きくするにはどうすれば？ このような疑問にお答えします。 近年の野球ではプロ野球選手だけでなく、中学や高校生も大人に負けないような大きな体をした選手が多いですよね。 上を目指す選手達がこぞって体を大きくしているのには、し...

悩んでる人 高校に入って周りとの体格の差に絶望してる… 高校の身長と体重の平均ってどれくらい？ このような疑問を解決します。 高校野球を頑張る中で、チームメイトや対戦相手との体格差を感じていないでしょうか？ この記事では体格差に悩む高校生向...

悩んでる人 中学生の身長と体重ってどれくらいが平均？ もっと体を大きくした方がいいのかな？ このような疑問を解決します。 中学生になると、人それぞれ体の成長に差が出始める時期です。 今の身長と体重が平均から比べてどうなのか気になる所ですよね...

悩んでる人 野球を頑張る子供にオススメのクリスマスプレゼントは？ このような疑問にお答えします。 野球を頑張る子供にクリスマスプレゼント何を贈ろうか迷っていませんか？ プレゼントって毎回何を贈ればいいのか頭を悩ますものですよね。 この記事で...

悩んでる人 中学生ピッチャーの平均球速ってどれくらいなのかな？ 球速アップの練習は何をするべき？ このような疑問にお答えします。 ピッチャーにおいて球速が速いのは、これ以上ない大きな武器です。 空振りが取れるしファールでカウントを取れるし、...

悩んでる人 野球を頑張る子供の誕生日に何をあげればいいかな？ オススメのプレゼントがあれば知りたい！ このような疑問にお答えします。 野球を頑張る子供の誕生日が近づくと「何をプレゼントしようかな？」と悩む親御さん多いと思います。 この記事で...

悩んでる人 ノックのボールが顔面に当たってしまってから怖い… どうにか恐怖心を克服する方法はないのかな？ このような問題を解決します。 野球をやっていたら特に内野手の人はイレギュラーバウンドで顔に当たったこと、もしくは当たってしまいそうにな...

悩んでる人 グローブひとつでも誰とも被りたくない！ 個性派を貫きたいんだが… 誰とも被らないグローブはないの？ このような疑問を解決します。 この記事で紹介する7つのグローブをチェックしてみてください。 グラウンドで唯一の存在になれます。 ...

悩んでる人 雨でのピッチングって投げにくいし苦手なんだよなぁ… いつも通り投げるにはどうすればいいの？ このような疑問を解決します。 雨でも事前にしっかりと準備できていれば苦手に感じる必要はありません。 この記事では雨の登板で覚えておくべき...

悩んでる人 エルボーガードって必要なのかな？ どんな選手が付けるべき？ このような疑問にお答えします。 エルボーガードとはバッターが肘を守るためのプロテクターです。 この記事ではエルボーガードについて、軟式ボールでも付けるべき？についてまと...

投手歴20年の僕が肩を壊して投げられなくなってしまうまでの経過をお話します。 もう誰にも後悔してほしくありません。。 この記事では「なんとなく肩が痛いけどまだ投げられるな」と思いながら投げ続けている投手のために書きました。 僕は最終的に腱板...

悩んでる人 試合の終盤になるとスタミナ切れでストライクが入らなくなる… 最後まで力強く投げ切るにはどうすればいいの？ このような疑問を解決します。 試合終盤で徐々に重たくなってきて、力を入れてもボールにうまく伝わらないあの感覚はピッチャーを...