【少年野球】

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【少年野球】野球に有利すぎる!子供の瞬発力を劇的に上げる練習メニュー7選

「子供にもっと俊敏な動きを身につけさせたい」「守備範囲を広げたいけど瞬発力がなくて動きが遅い…」少年野球を頑張る子の親なら、一度は感じる悩みですよね。野球というスポーツは瞬発力が必要な場面で溢れています。守備の球際、リードからの帰塁や盗塁の...
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【少年野球】背が低くても勝てる!小柄な野球少年の3つの強みとは?

「うちの子、背が低くて野球で活躍できるか心配だなぁ…」小柄な子どもを持つ親御さんなら、一度は悩むテーマですよね。しかし、身長が低いからといって野球で勝てないわけではありません。実は、小柄な選手には、小柄な選手にしかない大きなメリットと強みが...
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【少年野球】握力アップで打撃力も向上!家でできる簡単トレーニング

「もっとバットを振り切れるようになってほしい!」「打球があと一歩伸びないな…」少年野球を頑張る子の親なら、一度はこう思ったことがあるはずです。打撃は、スイングスピード、タイミング、フォーム、ミート力など、あらゆる要素の組み合わせによって完成...
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【少年野球】小学生でも安全に筋トレ!体幹トレーニングで打球が飛ぶ理由

「子どもにもっと遠くに打てるバッティング力をつけさせたい!」少年野球を頑張る子の親なら、こう考えることは自然です。しかし、腕や肩だけを鍛えても、飛距離は簡単には伸びません。バッティングにおいて最も重要なのは体幹の力です。体幹を鍛えることで、...
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【少年野球】成長が遅い子を焦らせないために心がけたい親の6つの言葉

「同じ学年の子に比べて、うちの子は背も低いし、体も細いし、野球の技術も…」少年野球をしていると、周りの子が急に大きくなったり、パワーがついたりして焦ってしまうことがあります。その体格差で、技術的な部分(球速や打球飛距離)でも焦りが生じること...
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一生後悔!?成長期にやってはいけないNG習慣5選!背が伸びない原因と対策

「子どもの背が伸びない気がする…」「食事や運動には気をつけているつもりだけどこのままで大丈夫?」けんにぃ成長期の子どもを持つ親なら、一度は心配になるテーマですよね!日常生活のちょっとした習慣が、子どもの身長の伸びを妨げていることがあるって知...
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背が低くてもレギュラーになれる!少年野球の小柄選手成功法

「うちの子周りと比べて小柄だし、大丈夫かな…?」「この先やっていけるかな…?」小柄な子どもを持つ親なら、一度は悩むテーマではないでしょうか。でも、身長や体格だけが野球の全てではありません。小柄でも、正しいトレーニングと食事、生活習慣でレギュ...
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【少年野球】成長期の小学生に身長を伸ばす食事と運動の黄金ルール

「同じチームの○○くん、急に背が伸びたな…」少年野球をしていると、成長スピードの差に驚くことがありますよね。身長は遺伝も影響しますが、生活習慣や栄養、運動の質によって伸び方は大きく変わります。特に小学生の成長期は、骨や筋肉が急速に発達する大...
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【少年野球】背が伸びない原因と今すぐできる対策5選《後悔しない選択を》

「わが子が小柄で野球がうまくできるか心配だ…」「同級生より背が伸びてないけど大丈夫?」成長期の子どもを持つ親なら、一度は感じる不安です。特に野球などのスポーツに取り組んでいる場合は、どうしても周りの子と比べてしまったり、体格の大きな子が多か...
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【少年野球】スパイクならZETT(ゼット)も大注目!今、選ばれる理由とは?

子供が野球始めたんだけど、ゼットのスパイクってどうなのかな?少年野球の必需品である「スパイク」。ミズノやアシックスも人気ですが、忘れてはいけないのが「ZETT(ゼット)」のスパイクです。なぜなら、ゼットは野球道具に非常に力を入れている野球専...
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【少年野球】スパイク選びに迷ったら?アシックスが選ばれる3つの理由

子供が野球始めたけどどのメーカーのスパイクにしようか…?お子さんが少年野球を始めたら、まず必要なのがスパイク選び。スパイクを取り扱うメーカーもたくさんあるしどれを選べばいいのか分からなくなるのも無理はありません。そこで、迷っている保護者の方...
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【保存版】少年野球アップシューズの選び方ガイド!おすすめモデルも紹介

「アップシューズって必要?」「スパイクがあるのに、もう一足買うの?」アップシューズと聞いて、こんな疑問をお持ちの保護者の方も多いのではないでしょうか。実は、少年野球においてアップシューズ(トレーニングシューズ)はスパイクと同じくらい重要な存...
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【少年野球】スパイク選びに迷ったら?ミズノが圧倒的におすすめな理由を解説

子供が野球始めたけど、どのスパイクがいいんだろ?少年野球を始めたお子さんのために、まず揃えたいのが「グローブ」「バット」「スパイク」ですよね。その中でも、スパイクは成長中の足元を支える重要な道具です。サイズ感や機能性が合わないと、足に大きな...
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野球やる場所がない!?公園でも練習できる安全なティーボールの魅力

最近は公園でバット禁止、キャッチボール禁止って…遊びの野球すら出来ない所増えてるよね…安全に遊べるボールってないの?近年、公園で遊びの野球ってかなりハードル上がってきてますよね。特に都会の公園は狭かったり人が多すぎたりしてなかなか野球をする...
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【少年野球】6年生の平均球速は?球速アップの練習方法3選

小学6年生は平均してどれくらいの球速で投げるの?少年野球でピッチャーをやっていると、どうしても気になるのが球速ですよね。しかも6年生にもなると、チームの中心選手として活躍する選手が増えてきて、チーム内でのエース争いもあるかと思います。ピッチ...
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【少年野球】5年生の平均球速はどれくらい?球速アップのコツと練習方法

小学5年生ってみんなどれくらいの球速を投げるの?このような疑問にお答えします。少年野球を頑張る5年生の選手や親御さんは、「うちの子の球速って速いの?」「もっと速く投げられるようになるには?」と気になる方も多いでしょう。少年野球ではバッターの...
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【少年野球】レギュラーになれない…悩んでいる君へ伝えたいこと

「頑張っているのになかなかレギュラーになれない…」このように悩んでいる選手や親御さんは多いのではないでしょうか?でも、諦めるのはまだ早すぎます。せっかく土日に早起きして頑張って練習してるわけですから。野球は試合に出てナンボです。しかし一方で...
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【少年野球】4年生の球速はどれくらい?球速アップの練習を解説

小学4年生のピッチャーは普通どれくらいの球速投げるのかな?このような疑問にお答えします。少年野球を頑張る4年生のピッチャーやその親御さんの中には、「うちの子の球速って速いの?」「もっと速く投げられるようになるには?」と気になる方も多いと思い...
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【少年野球】低学年向けのグローブは何を基準に選べばいいの?

少年野球の低学年の子供にグローブ買ってあげたいけど何を基準に選べばいいか分からない…少年野球を始めたばかりの低学年の子供にとって、最初のグローブ選びってとても大切です。なぜなら、最初に買ってもらったグローブって一生記憶に残るし、そこでの使い...
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【少年野球】スパイクは今「白」が人気!選び方とおすすめ5選

子供に野球のスパイクを買ってあげたいけどどれを選べばいいのかな?少年野球では「白いスパイク」 を指定されるチームが多く、購入時に悩む親御さんも多いのではないでしょうか?また、買うとしたら「どんなスパイクがいいの?」「白ってすぐ汚れるけど手入...