【上達への道】 【完全栄養食】練習前や間食にオススメのベースブレッド全種類レビュー
練習前や間食にオススメの食べ物って何かないかな？
手軽に食べられるのがいいけど…
このような疑問にお答えします。
練習前や間食には完全栄養食のベースブレッドがオススメです。
手軽に食べられて栄養も豊富な完全栄養食のベ...
野球
【上達への道】 
【上達への道】 【野球】なぜ打てない…打てない時期にこそやっておくべき3つの練習
なぜ打てない…
スランプというやつか…
打てない時期には何すればいいの？
このような疑問にお答えします。
打撃は水ものと言われるように、昨日まで調子よく打てていた選手が、急に打てなくなってずるずると不調にハマることってよくあり...
【上達への道】 【野球】肩や肘を壊して投げられなくなる故障の多い投手の特徴は？
肩や肘を故障する投手ってどんな特徴があるのかな？
このような疑問にお答えします。
野球の中で特に肩肘を故障しやすいのが投手ですよね。
肩や肘が痛くなって投げられなくなる投手にはある共通点があります。
実際に僕も投手を...
【上達への道】 【野球】肩の違和感は体からの黄信号！肩の故障や怪我を回避する方法
なんか最近肩に違和感あるかも…
投げられないほどじゃないけど大丈夫かな…
このように肩に違和感を感じながらも、チーム事情などで投げ続けてしまう選手が多いと感じます。
その違和感、放っておくと取り返しのつかないことになる...
中学野球 【野球】中学で一気に伸びる選手の特徴は？注目すべき4つのポイント
中学になってもなかなか野球が上達しないな…
中学の3年間で一気に伸びる選手は何が違うの？
このような疑問にお答えします。
この記事では中学の3年間で一気に伸びる選手の特徴を４つのポイントにまとめました。
伸び悩みを感...
野球 【野球】体重を増やして体を大きくする意味は？5つのメリットを解説
「体重を増やして体を大きくしよう」って聞くけどどんなメリットがあるの？
食べ過ぎで動けなくなったり体が重くなったりしないの？
このような疑問にお答えします。
近年の野球ではプロ野球選手だけでなく、中学や高校生も大人に負...
【高校野球】 【高校野球】身長と体重の平均値は？体づくりで体格を大きくする方法
悩んでる人
高校に入って周りとの体格の差に絶望してる…
どうすれば体格を大きくさせられるの？
このような疑問を解決します。
高校野球を頑張る中で、チームメイトや対戦相手との体格差を感じていないでしょうか？
この記事で...
【上達への道】 【中学野球】身長と体重の平均値は？体づくりで体格を大きくする方法
悩んでる人
中学に入って周りとの体格の差に悩む…
もっと体を大きくして体格で負けない体にしたい！
このような疑問を解決します。
一気に身長や体重が成長する中学生。
野球を頑張る中で周りとの体格差に悩んでいないでしょう...
少年野球 【少年野球】野球を頑張る子供に贈るオススメのクリスマスプレゼント
悩んでる人
野球を頑張る子供にオススメのクリスマスプレゼントは？
このような疑問にお答えします。
プロ野球選手を目指して頑張る子供にクリスマスプレゼント何を贈ろうか迷っていませんか？
プレゼントって何を贈ればいいのか頭...
【上達への道】 【野球】中学生ピッチャーの平均球速はどれくらい？球速アップ練習方法
悩んでる人
中学生ピッチャーの平均球速ってどれくらいなのかな？
何kmを目標に練習するべき？
このような疑問にお答えします。
この記事では中学生のピッチャーが投げる平均球速を調査し、球速アップに必要な練習もまとめました...
少年野球 【少年野球】野球を頑張る子供に贈るオススメの誕生日プレゼントは？
悩んでる人
野球を頑張る子供の誕生日に何をあげればいいかな？
オススメのプレゼントがあれば知りたい！
このような疑問にお答えします。
野球を頑張る子供の誕生日が近づくと「何をプレゼントしようかな？」と悩む親御さん多いと...
【上達への道】 【野球】顔にボールが当たってから怖い！ボールへの恐怖心を克服する方法
悩んでる人
ノックのボールが顔面に当たってしまってから怖い…
どうにか恐怖心を克服する方法はないのかな？
このような問題を解決します。
野球をやっていたら特に内野手の人はイレギュラーバウンドで顔に当たったこと、もしくは...
【野球道具】 【野球道具】個性を重視したい人向け《人と被らない珍しいグローブ7選》
悩んでる人
グローブひとつでも誰とも被りたくない！
個性派を貫きたいんだが…
誰とも被らないグローブはないの？
このような疑問を解決します。
この記事で紹介する7つのグローブをチェックしてみてください。
グラウンド...
【上達への道】 【野球・投手】投げにくい雨の登板で覚えておくべきマウンド上の対処法
悩んでる人
雨でのピッチングって投げにくいし苦手なんだよなぁ…
いつも通り投げるにはどうすればいいの？
このような疑問を解決します。
雨でも事前にしっかりと準備できていれば苦手に感じる必要はありません。
この記事では雨の登板で...
【野球道具】 【野球道具】肘を守るエルボーガードって軟式ボールでも付けるべき？
悩んでる人
エルボーガードって必要なのかな？
どんな選手が付けるべき？
このような疑問にお答えします。
エルボーガードとはバッターが肘を守るためのプロテクターです。
この記事ではエルボーガードについて、軟式ボールでも...
【上達への道】 【野球】ピンチはチャンス！肩肘の故障で投げられない時にやる練習3選
悩んでる人
肩肘を故障して投げられない…
今のうちにやっておく練習は？
このような疑問にお答えします。
結論、柔軟性と下半身のトレーニングをとことんやりましょう。
この記事では肩肘を故障している間にやるべきトレーニン...
【上達への道】 【野球】投手歴20年の僕が肩を壊して投げられなくなるまでの体験談
投手歴20年の僕が肩を壊して投げられなくなってしまうまでの経過をお話します。
もう誰にも後悔してほしくありません。。
この記事では「なんとなく肩が痛いけどまだ投げられるな」と思いながら投げ続けている投手のために書きました。
僕は最終的...
【上達への道】 【野球投手】試合終盤にストライクが入らない…スタミナ不足を解消する方法
悩んでる人
試合の終盤になるとスタミナ切れでストライクが入らなくなる…
最後まで力強く投げ切るにはどうすればいいの？
このような疑問を解決します。
下半身主導のフォームが全てを変えます。
この記事では投手が試合終盤にストライク...
【上達への道】 【野球】投手の課題！変化球をバッターの近くで曲げる方法《簡単です》
悩んでる人
変化球を投げても曲がりが早くてバッターに見切られてしまう…
もっとギリギリで曲げられないの？
このような疑問を解決します。
変化球を投げても簡単に見逃されたり、打たれてしまい悩んでいませんか？
この記事で...
【上達への道】 【野球】投手は肩肘の故障が心配…普段からすべきアップとダウンを解説
悩んでる人
肩肘を故障しない効果的なアップとダウンが知りたい！
このような疑問にお答えします。
野球選手にとって肩肘の故障は選手生命に直結してしまいます。普段からしっかりケアしていきましょう。
この記事でまとめた3つのアップ方...